毎日タロット✡️今日の一枚 不安な時はどうしたらいいのか😨

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大アルカナ 18番(ⅩⅧ) 月 正位置


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「不安」「恐怖」を表す月のカード🌙

 

曖昧な状況やハッキリしない状態😫

先行きが見えなくてモヤモヤする気持ち。

先の見えない状況で膨れ上がる不安😖💧

 

 

頑張って就活してるのに希望の仕事が見つからない😟連絡を心待ちにしている人からメールが来ない✉️などなど。そんな状況、誰でも一度はあるんじゃないでしょうか❓

 

しかも❗期待が大きければ大きいほど、不安も大きくなるものです😫

 

自分ではどうすることも出来ない、自分ではコントロール出来ない出来事に遭遇すると、不安や焦りなどを感じ、胸がキリキリ痛み、時にパニックになることすらありますよね😱

 

実は今、私はある人からの連絡を待っているところなのです✉️それは、私の未来を左右するほどの大切な知らせ📞

 

なのに、待てど暮らせど音沙汰が無い😫

焦ってこちらから連絡することで、心証を悪くしてはいけないという不安から、安易に連絡も出来ないもどかしさ😖

 

1日、1日と、日を追うごとに不安は募ります。そういえば🙄はるか昔は、好きな人からの電話をずーっと待っていたこともあったなぁなんて😅

 

連絡が中々来ない。連絡が突然来なくなる。ご相談にも、こういったケースはよくあります💔相手の気持ちや状況がわからないって、とてつもなく不安ですよね😫しかも、こちらから連絡をするのも何らかの理由で躊躇してしまう。

 

じゃあ待つしかないのか❓

ところが❗この「待つ」の基準も人によってまちまちだから更に厄介なんですよね。

一週間を長いと感じる人もいれば、短いと感じる人もいる⏰

 

じゃあどうする❓どうすればいい❓😣

 

あのアウシュヴィッツから生還した精神科医ヴィクトール・フランクルはこう言っています☝️

「人間に本当に必要なのは、緊張のない状態ではなく、価値ある目標に向けて努力し励むことだ。必要なのは、何がなんでも緊張から解放されることではなく、潜在していた自分の存在意義に気がつき、自分の力でその役割を果たすことだ」


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つまりね。

不安や恐怖を感じる時って、深く考えているということの証明でもあります☝️

 

何かが上手くいかない時、先行きが見えなくて不安な時。人はなぜそういう状態に陥ったのか❓を考えます🤨そして、その不安を解消するにはどうすべきか❓を考えます🤔

 

そうすることで、本当はどうしたいのか❓

本当の気持ちはどうなのか❓に気付くことがあるんですね🧐

 

そして人は、緊張状態に置かれた時にこそ、その潜在能力を発揮することがあるんです❗

 

不安を克服するには、目の前のコントロール出来ない物事に捕らわれるのではなく、今、自分がコントロール出来ることに意識を集中することが望ましいそうです🙄

 

だから、不安な時こそ、やりたかった勉強や、学びたかった資格や、料理や手芸などの創作活動などに取り組むと、思いもよらない力を発揮するとも言われています❗

 

もちろん、もっと簡単なことだって構いません🙆部屋の掃除や模様替え。やりかけのプラモデルやパズル。爪のお手入れに肌のお手入れ😌✨

そうしているうちにね。

ふと大切なことに気付く·······


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「不安」から得る何か。その「何か」を探す旅。大丈夫。「月」の次には「太陽」が控えているよ。あなたはその一筋の光明が射す、一歩手前にいるんだから🌅

 

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